하윙!
드디어....운동....운동 이야기를 쓴다. 후욱후욱 성공적.
더이상 내 운동일기를 먹을것들에게 점령당하면 안돼! 더 열심히 운동하기로 마음먹었다.
아주 화가난다 몸이 근질거려서 혼내주고 싶다.
그리고 오늘도 여전히 여동생은 나랑 함께하지 않는다.
그래서 늘 같이 운동하는 소울메이트 형님과 함께 출발~!
신나는 운동가는길 날씨야 요즘 왜이리 좋아 운수좋은 날이니
음료수도 두개 사서 소울메이트 것까지 야무지게 챙겨준다....
아 그전에 운동한 곳. 달린다. 소개
송도누리공원
위치 : 인천광역시 연수구 송도동 191-1
이용시간 월요일 휴관
1부 09:00~ 12:00
2부 14:00~ 17:00
3부 18:30~ 21:30
위치링크 어떻게 올리는지 아는사람...?
위치로 가면 바로 옆에 주차장도 있다.
송도쪽에 아무나 들어갈 수 있는 배드민턴장이 있는지 얼마전에 알아냈다!
바로 이렇게! 주차장이! 근데 보면 자리가 없다...ㅠㅜ
운동하는 사람은 별로 없는데 어째서죠,..알려주세여...
멀리서 봤을때 이렇게 생긴 체육관이다.
입구 앞에 이용수칙이 적혀있다.
운동할 때는 실내운동화로 갈아신고 하기!
대기자가 있으면 30분 내로(단식 20분) 경기 마무리 하기!
그리고 이용 후에는 정리하고 나오자!
정리안하면 관리자 아저씨에게 아주 무시무시한 형벌이 있다.
울고싶지 않으면 정리하기
준비가 되었으면 배드민턴 가즈아~
내부의 모습이다.
평일에는 자리가 많이 널널한데 주말은 사람들이 넘쳐 터진다.
다음에는 사람들 많을 때 와서 인증하겠다.
주말에 이용하려면 이용시간 20분? 전에는 와서 기다려야한다...ㅠㅜ
(숙련된 전문가의 꿀팁이다.)
나는 배드민턴만 치는데 옆에 탁구대도 많다.
치는 사람들도 많았다.
탁구는 귀찮으니 자세히 안찍겠다.
이어서 여동생이 사준 실내운동화로 갈아신어주기. 성공적.
보시다시피 위에 조명이 너무 빽빽하게 박혀있다.
위에 볼때마다 앞이 안보인다.
그나마 젤 안쪽 코트가 빛이 제일 덜 비춘다.
(숙련된 전문가의 꿀팁이다.)
그렇게 자리잡고 운동시작해보자~!
공 불어주면 잘 셔틀콕이 잘 안부러진다고 하는데...
(오늘만 셔틀콕 한 줄 넘게 부숴먹은 바보같은 나)
아주 스윗가이 형님! 굉장맨!
스매싱만 하면 왜이리 몸이 뻣뻣하지
내 배드민턴 영상 보기 싫은데 블로그 올릴려면 봐야하는 불편한...
다음에는 좀 유연하게 해보자
1센치 가는데 후루룩후루룩 바쁘다
이거 어떻게 고치는지 하는 사람...?
나중에 강해지면 비교해볼 영상 첫번째다
잘했어 나레기!
아무튼 이렇게 저렇게 오늘도(?) 마무리한 운동!
운동일기 쓰자고 마음먹고 계속해서 먹을것들만 올려대서 마음이 아팠는데
나레기 오늘은 해냈다능!
그리고 나랑 같이 칠 사람...
이어서 미천한 나에게 배드민턴 알려줄 사람도 구해여....
열심히 했다.!
히히 오늘은 꿀잠 잘 수 있을 것 같다.
다음에는 스텝 연습 사진 올려서 다음에 비교해보자.
끝.
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