운동일기

[송도누리공원 배드민턴장] - 배드민턴 어린이 살아남기 3화

창창몬 2023. 6. 20. 21:48
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운동 시작전에는 언제나 즐거워 기요미 등장 짤!---★

두둥... 오늘은 바로바로~ 누가 등장하느냐....!

동생님 등장이다.///

내가 운동할 때 필요했었던 모든 물품들....옷, 신발, 라켓, 셔틀콕 들을 지원해주신

전설의 레전드 동생이다.

감사히 사용중입니다. 이 글을 혹시나 읽는다면 감사하다고 생각해주세요.

어쟀든 ! 이날은 황송하게도 미천한 나에게 직접 운동 같이 하자고 하셨다.

(2023. 6. 19. 저녁입니다. 늦은 포스팅 ㅎㅎ)

같이 저녁 호다닥 먹고 바로 2화에 나왔던 송도누리공원으로 달려갔다.

동생이 말 바꾸기 전에 얼른 달려가자~~~~

평소에는 이런 한산한 느낌은 어림도 없다. 어디 주말저녁에 스포츠를 즐기려고! 이런 느낌...

 

이날은 아주 운이 좋게도 주말 저녁에도 코트가 널널했다.

사람 많으면 못치나 했는데 오늘도 역시나. 성공적.

코트(?)요정이 함께하는게 분명하다.

 

 
 

운동하기전에 여동생이 기본 서있는 자세부터 글러먹었다고 해서 비교해보았다.

보면 내 팔은 몸에 너무 붙어있다.

기본 서있는 자세부터 틀렸다니.....ㅜㅠ

신경 썼는데도 이날 끝날때까지 안고쳐졌다;

혼내줄 사람 구해요

다음에는 집중하자...!

대충 나에게 하는 말

 

그래서 이어지는 오늘의 운동은~~~~~

기본 하이클리어로 우선 몸을 풀어준다.
게임 형식으로 살짝 쳐준다

이렇게 여동생이랑 운동하는 날은 뭘 배우기도 전에 힘을 다 빼버린다.

체감상 20분...? 치면 동공까지 풀려버리는 기적이 일어난다.

물론 다리는 이미 풀린지 오래....하체부실남임.

(실제로는 시간 20분보다 안지났을듯 헿)

드롭-헤어핀-스매싱-헤어핀

스킬콤보처럼 자동으로 나가게끔 계속 반복해준다.

이것도 몇 번 하면 이제 다리가 안움직인다.....

스파르타 식인데 아주 좋다.

사실 글 쓰는 지금도 저때 왜 더 못했을까 하는 후회뿐....

푸싱연습

다리풀려서 쓰러져있었더니 서서하는거 시켜준다며....

푸싱연습을 했다.

이건 전완근이 터질것 같다...

안그래도 내 채 무거운 채란 말이야ㅜㅠ

마지막에는 채도 놓치고 난리다 난리야.

아주 엉망맨임.

 

숏드라이브

숏 드라이브 연습이라고 했는데 저게 과연 숏드라이브일까....

그냥 이상한 사람이 공 따라다니는 것 같다.

약간 개같기도 하고.....

불쌍하다ㅠㅍ

스텝봐라 스텝봐 더러워. 끔찍해.

마시막 스매싱 10개

힘 다 빠져서 1개도 못넣는다....

나레기 체력도 약한 나레기.....힘내;....

영상을 보고 내 자세를 고쳐야한다고 하는데 도저히 못보겠다....

과거의 나야 조금만 힘을 내지 그랬니ㅠㅜㅡ

나약해.

 

쨌든 이렇게....좌절. 절망. 공포.....를 맛봤다.

오늘은 완벽한 패배.....

(하지만 매일 패배자다.)

이정도쯤 되면 동생이 잘 안쳐주는 이유가 있다.

위에 올렸던 모든 운동들이 1시간을 넘기지 못했다.

스텝 연습을 숙제로 남겨주셨다.

그럼 운동 끝....비실비실맨은 이만...안녕...

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